在日常学习与生活里，压力、焦虑等负面情绪时常相伴而来。为引导同学们疏导情绪、放松身心，舒缓学业带来的疲惫，营造温暖积极的校园心理氛围，学院特推出情绪拼贴画解压活动，让同学们在自由创作中释放压力、接纳自我。

本次活动不要求参与者具备绘画基础，大家可借助贴纸、杂志剪片、色块、文字、图片碎片等各类素材，随心拼贴，勾勒属于自己当下的心情与内心世界。大家可以借色彩传递感受，用图案诉说心绪，将烦恼与焦虑寄托于作品之中，让拼贴画成为专属的情绪树洞。创作没有标准答案，风格不拘、形式不限，每一幅拼贴作品，都是独属于自己的情绪印记。希望同学们在动手创作的过程中静心梳理情绪、舒缓疲惫，学会自我调节，培育阳光积极的心态。

本次活动共设置 25 个参与名额，名额有限、先到先得。有意向参与的同学，扫描下方二维码加入活动群完成报名。活动旨在帮助同学们释放心理压力、疏导负面情绪，在实践中提升心理韧性，丰富课余文化生活。

愿每一位同学都能在轻松的创作里和情绪温柔和解，与自己好好相处，收获治愈、舒展的好心情！